Praktische Trainer- und Übungsleitertätigkeiten (
Kinder/Jugendliche ca. 45%
Senioren ca. 10%
Leistungssport ca. 5%
)
Im Trainingsbereich bist du direkt im sportlichen Geschehen des Vereins eingebunden. Der RTHC lebt von Bewegung, Teamgeist und individueller Förderung – und du kannst aktiv dazu beitragen.
• Unterstützende Betreuung im Kinder- und Jugendtraining:
Du hilfst bei der Betreuung und Begleitung von Trainingsgruppen in Rudern, Tennis oder Hockey. Sei es bei Aufwärmübungen, Technik-Einheiten, Koordinationsspielen oder der Vorbereitung auf Wettkämpfe. Gerade im Nachwuchsbereich ist es wichtig, Motivation, Freude und sportliches Lernen zusammenzubringen. Dabei arbeitest du eng mit Trainer*innen zusammen und übernimmst zunehmend Verantwortung, z. B. bei Gruppenaufgaben, Erklärungen von Übungsformen oder dem Anleiten von Kleingruppen.
• Trainingseinheiten und Technikvermittlung:
Du unterstützt bei der Durchführung von Trainingseinheiten für unterschiedliche Leistungsniveaus – vom Anfänger*innen bis zum fortgeschrittenen Jugendteam. Je nach Sportart kannst du Einblicke in Ruder-, Tennis- oder Hockeytechnik bekommen, bei Team- oder Einzeltrainingseinheiten assistieren und auch Teilnehmer*innen auf dem Weg zu Regatten, Matches und Turnieren begleiten.
• Vorbereitung & Nachbereitung:
Zu deinen Aufgaben zählt auch die Vorbereitung von Trainingsmaterialien, das Einrichten von Sportgeräten, sowie die Nachbereitung – z. B. Feedback-Gespräche mit Trainer*innen oder Reflexionen über Trainingsverläufe. Du lernst, wie Training geplant, strukturiert und angepasst wird – mit Blick auf Sicherheit, Alters- und Leistungsgruppen.
• Teamarbeit und Kommunikation:
Im sportlichen Alltag bist Du Bindeglied zwischen Trainer*innen, Teilnehmer*innen und Eltern. Du förderst eine positive, respektvolle Atmosphäre und unterstützt bei der Motivation, beim Fair Play und beim konstruktiven Umgang im Team. Dies stärkt deine sozialen Kompetenzen im Umgang mit Menschen jeden Alters.